Расширение сознания

В?щій л?съ

Говоря о расширенном сознании, часто подразумевают некое исключительное состояние, каким могут обладать только экстрасенсы, прорицатели и ясновидцы. Но на самом деле расширять границы своего сознания могут все люди, для этого не нужен какой-то необыкновенный дар.

Что такое наше сознание?

Это осознанное восприятие окружающего мира через органы чувств или еще особые энергетические каналы, если человек умеет пользоваться ими. Полученная информация подвергается изучению и переработке, но не вся, а только самая необходимая, та, которая жизненно важна для нас в определенный момент времени. Все остальное игнорируется и отсеивается. Почему?

Наше сознание ограниченно

Реальный объем информации, поступающей к нам ежесекундно, в миллионы раз больше того объема, который мы способны воспринимать. Именно наше узкое сознание – причина того, что из всего количества сигналов мы выборочно воспринимаем и пропускаем через себя самую малую часть.

Но только представьте себе, насколько расширились бы наши горизонты, если б мы смогли знать, понимать, воспринимать и ощущать в десятки, сотни, тысячи раз больше?

Расширение границ нашего сознания – возможно

Объем и глубина сознания человека могут изменяться. И для этого есть два пути: внешнее и внутреннее расширение сознания. Расширение сознания внутрь – это отрешенность от внешнего мира и концентрация на мире внутреннем. Это достижения состояния, при котором органы чувств на время отключаются и наше сознание, настроенное на получение информации извне, переключается на внутренние ощущения. Они так же, как и внешние сигналы, способны придать нам сил, открыть знания о мире и о себе, помочь прийти к гармонии.

Техники внутреннего расширения сознания

Расширение внутреннего сознания достигается духовными практиками – концентрацией или медитацией, произнесением молитв или аффирмаций. Однако лишь очень малая часть людей, использующих эти техники, приходят к ощутимым изменениям психики и сознания. Это происходит оттого, что они принимаются за свое развитие без четкого плана, без системного подхода к занятиям.

А им следует для начала подготовить свое сознание к тонким техникам его расширения, используя медитации, направленные на понимания себя и повышение внутренней чувствительности, отделение своего «Я» от внешней суеты и неурядиц, эмоциональной нестабильности.

Только затем можно приступать к осознанию своих скрытых резервов и источников страхов и тревог, высвобождая накопившиеся обиды и разочарования, опасения и гнев.

И завершающим этапом в применении духовных практик расширения сознания станет его спонтанность, целостность и свобода от ограничений.

Способы расширения сознания вовне

Второй путь – это преодоление ограниченности сознания путем развития всех его составляющих. Сознание складывается из того, что мы чувствуем интуитивно и наяву, из абстрактного и логического мышления, интеллекта и творчества, из духовности и нравственности человека. Совершенствуя каждый из этих элементов, мы разрушаем барьеры, которые сами же создали в своей голове. Например, мы убеждены, что мир никак не зависит от нашей воли, что он не поддается нашему влиянию, а наоборот, подчиняет нас себе – «бытие определяет сознание». Но человек имеет такое бытие, которого заслуживает, потому что оно в первую очередь соответствует его сознанию.

Если человек ставит перед собой приземленные цели, исходя из ограниченности своего сознания, его жизнь и он сам никак не изменятся. Хотя желать мы можем большего, но для того, чтобы воплотить эти грандиозные мечты, нам вначале нужно поработать над собой, над своим сознанием.

Расширяя возможности своего сознания, человек получает возможность творить новый мир вокруг себя. Он ставит иные цели, стремится к другим перспективам и расширяет возможности своего влияния на свою жизнь и на весь мир.

Подпишитесь, чтобы получить9 бесплатных уроков медитации

«Жизнь — это сознание, а не годы”. – Эрнст Холмс.

Как вы думаете, расширение сознания решает наши текущие жизненные проблемы или они предстают в ином свете?

А может расширение сознания, как раздвигание границ видения добавит нам к уже имеющимся проблемам новые за счёт того, что они попадут в наше поле зрения?

Все эти вопросы нельзя рассматривать в линейном аспекте времени и пытаться их осмыслить только логикой. Ибо расширение сознания – это, прежде всего, способность большего вмещения через устранение барьеров восприятия для принятия большей истины. А это предполагает способность ума растягиваться, становиться пластичным и вмещающим, синтезируя и ассимилируя полученные знания с одной стороны, и включая в процессы переработки информации сердце, как точный ретранслятор органов чувств (вместе с интуицией ), с другой стороны.

Иными словами, без союза головы и сердца – разума и чувств, которые в конечном итоге ведут к чувствознанию – в процессе личностного и духовного развития не обойтись.

ПОДСКАЗКИ, ОГРАНИЧЕНИЯ И МАТРИЦЫ

Наверняка все видели фильм-трилогию “Матрица”, суть которого сводится к иллюзии существования в мире третьей и четвёртой плотности с одной стороны и коллективном и программируемом разуме – с другой.

Причём, несмотря на фантастический сюжет и множество сюрреалистичных спецэффектов и действий героев, суть фильма правдива.

Иными словами, человек – программируемое и автоматическое (бессознательное) существо с одной стороны, во многом благодаря общей эмоциональной обусловленности, и творческое (использующее нелинейность будущего и прошлого) – с другой.

“Развивая наше существо, мы можем достичь более высокого состояния сознания”. – Г. Гурджиев.

А вот, что нам говорит Ра, в Законе Одного о связях ума, сознания и тела посредством матриц: “В совокупности ума Матрицу Ума можно описать, как Сознание. В теле Матрицу Тела можно рассматривать, как Сбалансированную Работу или Уравновешенное Функционирование. Заметьте, матрица всегда активна, она не может быть неактивной. Потенциатор совокупности тела – Потенциатор Тела – можно назвать Мудростью, поскольку лишь с помощью суждения – не прекращающейся активности и склонности совокупности тела – мудрость может ощущаться полезными способами”. – Материалы Ра. Закон Одного.

Только расширив границы своего сознания, а точнее, выйдя из навязанной социумом матрицы сновидческого существования к дневному свету осознания новых возможностей, начинается действительная жизнь, а не запрограммированное существование.

«Подавляющее большинство тех, кто смотрит на мир, абсолютно ограничены сознанием трёх измерений, и тем более не имеют и малейшего представления о том сокровенном мире, к которому мыслеформы принадлежат, со всем его великолепным светом и цветом. – Анни Безант. Чарлз Ледбитер. Мыслеформы.

Несомненно, человек ограничен не только телесно, но и в познании, ввиду существующей Завесы или разделения между миром форм и его бесформенных состояний, пространства – времени и времени – пространства. То есть, сознание не связано напрямую с подсознанием и бессознательным в материальной форме, всё фрагментированно и складировано в неком виртуальном энергоинформационном коконе или биоматрице. Это закрывает нам прямой доступ ко всем опытам множества жизней и переживаемых/познаваемых состояний сознания. Отсюда возникают неминуемые трудности понимания и самоосознания через дискретность мышления.

«Человек— это существо разумное. Но разум, ratio, раз­вертывается в мышлении. Будучи существом разумным, чело­век должен уметь мыслить, раз уж он хочет этого. Однако человек хочет мыслить, но не может. Пожалуй, человек своим хотением мыслить хочет слишком много, и поэтому может слишком мало.– Хайдеггер. Что значит мыслить?

СУТЬ СОЗНАНИЯ И ПОДСОЗНАНИЯ

«Сознание есть величайший основополагающий факт, вселенский свидетель, для которого мир является полем, а чувства — инструментами”. – Шри Ауробиндо.

Так что же есть сознание и чем оно отличается от ума, интеллекта или разума?

На этот вопрос нет однозначного ответа. Ибо множество мыслителей и философов исследовали данную психическую область человека и не пришли к единому знаменателю.

И действительно, мы меньшую часть жизни пребывает в своём сознательном или пробужденном состоянии, а большую часть в подсознании или тени сознания, которое менее ограниченно нашим жизненным опытом.

“Подсознание человека всегда находится в непосредственной связи с Бесконечным знанием. Мы погружены в живой Интеллект, мы окружены всезнающим Могуществом, “ибо мы Им живем и движемся и существуем”. – Эрнст Холмс. Сила разума.

Подсознание, буквально, то, что находится под видимой и внимающей частью нашего сознательного восприятия себя и мира. Причём, отождествление подсознания с прошлым, отнюдь, не случайно, ибо это не только прошлое обозримой жизни и рамок одного воплощения, но множества опытов, запечатлённых в матрице нашего индивидуального “Я”.

Мысли, восприятие, воображение , самосознание и самоосознание – далеко не полный перечень значений, соотносимых с сознанием.

С точки зрения Дуэтики , с/о/знание есть светом озарённое / осеняющее знание / свет осознания / солнечное знание / совместное с Богом знание, вмещающее свет интеллекта и мудрость интуиции.

Сознание – это согласованное знание (души и личности, ума и чувств) о наиболее правильном и созидающем, конструктивном функционировании различных частей природы человека. Причём, чем больше способность сознания вмещать, то есть расширять видение, избавляться от стереотипов и клише, тем шире возможности человека в практическом применении сознания.

Другими словами, мало обладать интеллектом и способностью к мыслительным операциям, ибо интеллект всего лишь аналитико-синтетический аппарат восприятия мира. Но есть ведь и чувственный и ощущаемый(телесный) мир, и они не обособлены.

В этом контексте сознание – это ментально-чувственная надстройка над умственной и эмоциональной жизнью человека, синтезирующая их знания и опыт в понимание.

“Возлюбленные, что такое ваше сознание и где оно? Мельчайшие частицы физической Материи или энергии, атомные по природе, состоят из частиц света, удерживаемых внутри орбитальных путей, предписанных для разумных действий и насыщенных ими. Этот духовный магнетизм, наполненный творческим разумом, силой и любовью, является потоком, плотность которого пронизывает всю сферу и область нахождения каждого атома потоком, распространяющимся вовне и проникающим в молекулярную и клеточную структуру и оттуда проявляющимся через элементальные фазы природы в планетарном масштабе. Когда об этих частицах будет правильное понимание, то тогда станет известно, что они кружатся по бесконечно фантастическим орбитальным путям сквозь солнечные, галактические и вселенские плотности.

Относительный размер человека является причиной того, что люди думают, что их сознание заключено либо в теле, либо в клетке, т. е. одно или другое. Эта концепция того, что это дух закованной в цепи внутри человеческой машины, является абсолютно ошибочной. Хотя поток взаимодействующих сил может стать более сложным, все же концепция о сознании, расширяющемся одновременно с расширяющейся Вселенной, должна быть учтена, если человек хочет правильно управлять своими обстоятельствами”. – Сен-Жермен. Курс Алимии.

ПОЗНАЮЩИЙ И ПОЗНАВАЕМОЕ

«Пусть расширение сознания даёт ступень осознания каждого шага жизни».Листы сада Мории .

Наш нынешний физический мир третьей плотности – прекрасный катализатор для расширения сознания и эволюции ума. Ибо благодаря сознанию, как «высшему уровню психического отражения и саморегуляции», мы развиваем способность к пониманию.

А зависит данная способность от дуальной связи «Я» и «не-Я», «Познающего и Познаваемого, а также мыслителя с тем, о чём он мыслит или принятие двойственности того, что объективно, и того, что лежит за спиной объективности». – Свет и Сознание. Трактат о Душе. А. А. Бейли.

Другими словами, человеческое сознание поднимается и происходит ряд последовательных циклов расширения ума, благодаря которым индивидуальное сознание движется от самоосознания к божественному сознанию.

“В третьей плотности есть только одна необходимость, а именно, самоосознание или самосознание. Для этого химическая совокупность тела должна обладать способностью к абстрактному мышлению. Главное требование – сочетание рационального и интуитивного мышления”. – Материалы Ра. Закон Одного.

Существует множество школ, систем, методов духовного развития, которые в большинстве своём преследуют одну главную цель – пробуждение человека к самоосознанию. Что это значит? А то, что человек разумный начинает “оправдывать” своё название, осознавая потенциальную силу изменения. А это:

Можно расширять этот список долго, но суть остаётся неизменной. А именно, любые ограничения, суть наши умственные шаблоны, предрассудки и стереотипы , создающие эффект матрицы, в которой всё функционирует сообразно её структуре и моделям, которые автоматизированы.

Матрица – это бессознательный конструкт личности – начальный инкубатор для развивающегося человека, пока он не почувствует, что коллективное бессознательное уже не обеспечивает его потребностей в самоактуализации и индивидуализации.

Это означает, что расширение сознания – выход за границы матрицы/инкубатора в свободное плавание, в котором нет жёстких инструкций и программ, касающихся маршрута и скорости движения, но которое не лишено разумной направленности или смысла.

Суммируя всё вышесказанное, расширение сознания предстаёт как способность большего вмещения через устранение барьеров восприятия, принятия большей истины, которая в свою очередь ведёт к интегральному видению и пониманию.

Но, тем не менее, сознание всё равно является ограничением, если не интегрировано с сердцем. Иными словами, расширение сознания является способностью ума растягиваться, становиться пластичным и вмещающим, синтезируя и ассимилируя полученные знания с одной стороны, и включение в процессы переработки информации сердца, как точного ретранслятора органов чувств (вместе с интуицией), с другой стороны.

Расширение сознания, как понятие, не линейно и не вмещает всего смыслового содержания, которое в него вкладывается. Расширение сознания это, прежде всего, развитие как эволюция, включающая следующие уровни:

  • сумеречное сознание не воспринимающее других вещей, существ и лишь реагирующее на внутренние переживания или образы собственной, не пробужденной души;
  • воспринимающее сознание всё больше регистрирующее душевный посыл и впечатления;
  • творческое сознание способность к сотворчеству и самотворчеству.

Главный синтез раскрытия или расширения сознания заключается в движении от зачаточного сознания – к чувствующему сознанию – затем к ментально-сознательному и, впоследствии, к божественно понимающему , соприкасающемуся с миром духовных реальностей и возможностей, охватывающих пятое, духовное царство душ.

Расширение сознания – это архиважная задача, ибо способность вмещения/включения, даже если вся рационально-рассудочная природа негодует, это качество интегрированной личности , склоняющейся к получению новых впечатлений с интуитивных планов, а также сверхсознательных и неосознаваемых/бессознательных уровней.

Если представить расширение сознания как сферическое расширение в континууме пространства-времени, то его графически можно изобразить как шесть ментальных сфер сознания:

“В соответствии с Космической Наукой, существует шесть ментальных сфер сознания, расширяющих видение за пределы трёхмерного горизонта. Позитивизм принимает трёхмерный горизонт в качестве пределов Вселенной. Но что находится за ним? Если сама Вселенная определяет пространство и является конечной, тогда что находится за пределами Вселенной? Пространство? Или не пространство? Как мы можем сказать, что это? Это разум? Существует ли разум вне пространства?

Шесть ментальных сфер, установленных Космической Наукой, таковы: предсознательная (что-то вроде известного в психологии подсознания или памяти -авт.), бессознательная, сознательная, непрерывная сознательная, сверхсознательная и сублимированная”. – Хосе Аргуэльес. Хроники Космической Истории том 2.

СТУПЕНИ РАСШИРЕНИЯ СОЗНАНИЯ

А если рассмотреть сознание и его расширение как ступенчатый процесс восхождения от ограниченных желаний личности к осознанным желаниям , продиктованным личности душою, то мне представляется уместной следующей классификация:

ЭФФЕКТЫ РАСШИРЕНИЯ СОЗНАНИЯ

Расширение сознания не единовременный процесс. Это состояние вечного изменения, которое предполагает те или иные эффекты, сопровождающие данное изменение.

Иными словами, расширение сознание – это овладение определённой степенью собственного могущества, в котором заключена способность:

  • Накапливать и использовать информацию о себе и своём окружении для эффективного решения любых жизненных проблем.
  • Включать во внимательное рассмотрение и последующее управление всё больше жизненных привычек и психических состояний (эмоций, чувств, реакций, мыслей, побуждений, моделей реагирования и поведения).
  • Укрепления и развития воли и самодисциплины.
  • Понимание роли служения себе и служения людям с возрастающей самоотдачей и помощью ближнему.
  • Повсеместное распространение Закона Любви, как несения Блага, Непричинения Вреда и уважения Свободной Воли/Свободного Выбора других людей.
  • Постоянного, сознательного отклика на эволюционное откровение, всё более постигая Законы Разумной Бесконечности.

Как свидетельствует оккультная истина: «Ступени расширения сознания – это результат передаваемого обучения; они ведут человека шаг за шагом, пока он не достигнет контакта со своим высшим «Я», своим Учителем, своей эгоической группой (авт. – группой «родственных» душ, соответствующих одному Лучу на тонком плане), Первым Посвятителем, Единым Верховным Посвятителем, пока он не соприкоснётся с Божеством своего Луча и не войдёт в лоно своего «Отца Небесного». – А. А. Бейли. Письма об оккультной медитации.

“Способность сознания простираться наружу и превращаться в часть целого, полностью осознавая это целое чудесно духовным образом, является даром Бога всем. Поступая таким образом, никто не теряет ни одной доли того, что уже является его собственностью и никто ни у кого ничто не забирает, разделяя этим славу Бога”. – Сен-Жермен.

Так пусть же ваше индивидуальное сознание, раскрываясь подобно цветку под солнечными лучами восходящего солнца, пройдёт все природные фазы расцвета, с каждым новым днём всё более ощущая гармонию, единство и целостность в своём неповторимом многообразии.

Как в строках Мирры Ришар: “Результатом творения является детализированное расширение сознания. Когда видение целого и видение всех деталей сольются воедино в активном сознании, творение достигнет своего прогрессирующего совершенства”. – Сатпрем. Агенда Матери.

“Расширяйте и сжимайте сознание, чтобы чувствовать не только необходимую внутреннюю сферу бытия, но и расширяющуюся вовне Вселенную, и вы обнаружите, как ваше сознание совершает скачок в объятия самого Вечного Алхимика.

Овладевайте вашим сознанием, правильно направляя его внимание и таким образом овладейте ключом к бесценному хранилищу вечной субстанции Бога”. – Сен-Жермен. Курс Алхимии.

Расширение сознания

Расширение сознания — это выражение, популярное в мире саморазвития и медитативных практик. Уверен, вы встречали его в книгах или может быть слышали упоминания о том, как круто взять и «расширить себе сознание», например с помощью отвара мухоморов. Давайте посмотрим на этот феномен с позиции практики медитации и внутренних психических процессов а главное на то, что он дает человеку. Ведь на самом деле этот процесс крайне важен и помогает понять, что же именно вам может дать медитация и практика «состояний».

Все, что я встречал по теме — было не более чем философией, не имевшей никакой прикладной значимости. Мало того, я не встречал ни одного адекватного объяснения того, что же это такое вообще и для чего нужно. Большинство людей, прочитав пару книжек, где употребляется это словосочетание, начинают думать, что понимают его. Другая часть полагает что это словосочетание и так понятно каждому кто его слышит.

Давайте однако применим научный подход и разберемся в этом выражении с точки зрения практики медитации.

Школа “У Дао пай”, на вооружение которой встал цигун — система психотехник одного из древнейших китайских медитативных направлений, отличается весьма современной методологией, помогающей внести ясность в туманную тему саморазвития, медитации.

Вы наверняка слышали такой известный тезис — Все направления саморазвития говорят об одном и том же разными словами. И действительно, если подумать, то человек в разные времена и в разных странах задавался одними и теми же вопросами о природе и тайнах мироздания и конечно искал на них ответы.

Рано или поздно, в процессе поиска, человек понимал, что все самые главные ответы сокрыты не в глубинах океана, тьме бескрайнего космоса или недрах земли, а в нем самом. Изучая себя можно постичь и законы мира вокруг. Так фокус познания обратился извне внутрь.

Человек понял, что внешнее можно познавать через внутреннее, что все работает по одним и тем же законам и самым простым и доступным полем для их изучения является он сам — его тело и психика. Так создавались различные методики самопознания, с помощью которых человек изучал сам себя, законы работы собственной психики, принципы и механизмы внутреннего мира.

Но для чего нужно такое самопознание? Конечно для того, чтобы открыть дверь к новому и непознанному. Чтобы через внутреннее устройство себя, познать и внешний мир и его законы, раскрыть тайны океанских глубин и небесных светил. Но начинается эта глобальная работа с изучения себя.

Тело, являясь материальным проявлением человека, казалось более знакомым и наименее таинственным. Кроме того тело казалось наименее надежным источником приложения усилий — болезни, старость, смерть, — все это накладывает ограничения. Наибольший интерес для всех представляла душа, или психика. Ведь ее не потрогаешь, не увидишь и поэтому она более загадочна и притягательна нежели тело. Психика не материальна, однако она не стареет (ну или старение ее не так очевидно, как старение тела) и возможно не умирает, как это происходит, например с телом. Так акцент в большинстве практик самопознания перемещался на изучение психики с одновременным поддержанием здоровья тела. Ведь тело, как ни крути — храм души, а храм нужно содержать в здравии. Но все же, психика — что это, из чего состоит и можно ли ею управлять?

Психика человек — это многогранное и сложное понятие. «Психе» по-гречески душа. И конечно, когда человек занимается изучением любой неизведанной территории, коей и является по сути его собственная психика, — ему нужна карта местности, чтобы хотя бы примерно понять область исследования.

Итак, для составления карты нужно поделить территорию. Психику условно можно разделить на две зоны. Тут нам поможет глобальная работа, проделанная К.Г. Юнгом, известным швейцарским психотерапевтом, основателем школы аналитической психологии и его последователями. Но мы интерпретируем идеи Юнга по своему, дабы не прыгать с одного на другое и не запутывать вас, дорогие читатели.

Как мы уже сказали, психику можно условно разделить на две области — сознание и подсознание.

Сознание — это все то, что мы знаем, осознаем, понимаем. Например, наша личность, наше я, то как мы себя воспринимаем и с чем отождествляем — это часть нашего сознания. Сознание — это своеобразное активное поле или поле наших внутренних активных процессов. Все процессы, которые происходят в нашем сознании, мы осознаем, замечаем и, благодаря этому, худо-бедно можем этими процессами управлять. О том, как именно осознание помогает управлять внутренними процессами мы поговорим ниже.

Подсознание, вторая часть психики — это темная сторона луны. Именно поэтому подсознание часто называют зоной бессознательных процессов, то есть процессов, которые мы не осознаем. Это также часть нашей психики: наши реакции, внутренние механизмы, которые, тем не менее, постоянно работают. Они есть, они всегда с нами и они напрямую влияют на нас, наши решения, наши суждения, однако они как бы находятся за кулисами нашего восприятия. Мы не замечаем процессы, происходящие в нашем подсознании. Именно потому, что мы не замечаем этих процессов, не улавливаем их, эти процессы остаются для нас неуправляемыми и именно поэтому эти процессы управляют нами на 100%.

Так мы не всегда отдаем себе отчет в том, почему поступили так или иначе в какой-то ситуации, почему обиделись на кого-то или почему не любим лук с детства или почему нам повезло в какой-то ситуации. Я написал о везении, но ведь и везение — цепь неосознанных действий-процессов, которые кажутся нам случайными, однако случайными не являются. В некоторых системах саморазвития подобный внутренний механизм везения и защиты, например, называют Ангелом-хранителем, дабы хоть как-то описать то, что он работает в наших интересах. То есть теперь, вероятно вы поняли, что наше подсознание заполнено огромным количеством в некоторых случаях полезной, а в некоторых случаях вредной информации.

Нашу психику также можно разделить еще на три плоскости. В У Дао пай цигун мы называем это концепцией Трех внутренних миров. Два мира — Земля и Небо — это миры нашего подсознания, срединный мир — это мир Человека или сознательная часть психики. Таким образом, мы вписали концепцию трех миров — весьма распространенную концепцию в различных системах саморазвития, в том числе и в шаманизме, в теорию Юнга о Сознании и Подсознании.

Итак, психика делится на три составляющих — Земля, Человек и Небо.

Небо — это сфера светлых, высших проявлений психики. К высшим проявлениям относятся разнообразные механизмы нашего подсознания, отвечающие за нашу защиту и развитие. Человек часто испытывает подсознательную жажду, источник которой он не осознает — жажду развиваться. Становиться лучше, умнее, познавать себя, развивать свой потенциал. Это двигатель нашей внутренней эволюции, который является одновременно и двигателем развития всего рода человеческого. Этот механизм Развития можно назвать Внутренним учителем, или даже учителями, именно так к этому механизму относятся в некоторых системах саморазвития. Таким образом, пользуясь этим механизмом человек полагает, что кто-то руководит его развитием и не осознавая этот механизм в себе, начинает полагать что он — есть нечто отличное от него — некий Духовный Учитель. Однак в такие моменты мы, сами того не осознавая, учим себя сами.

Другим внутренним механизмом, который относится к “Небу” является механизм защиты и механизм везения, который мы уже описывали выше, — Ангел-хранитель. Однако и тут человек по-сути сам себя охраняет, защищает и выводит на важные события в жизни, называя это везением.

Наивысшим внутренним механизмом, ядром психики, источником нашего бытия, является Божественное начало. Эту часть психики мы с вами назовем, подобно К.Г. Юнгу, — Сверхсознанием.

Человек, третья сфера нашей психики — это собственно наше сознание — сфера всего-того что нам понятно, осознается нами, одобряемо нами и является нашей повседневностью.

Сейчас мы с вами нарисовали небольшую карту местности, карту нашей психики. Но мы с вами начали, разговор о расширении сознания. Что же это такое в контексте всего, о чем мы уже поговорили выше?

В процессе исследования внутреннего космоса — собственной психики люди обнаружили, что единственным эффективным практическим инструментом для этого является погружение в себя — медитация.

Медитация — это разного рода упражнения, которые позволяли человеку тренировать различные навыки, имеющие отношение к его психике. В этом плане медитацию также можно сравнить с тренажером, который помогает практикующему “накачивать” психические мышцы. Но кроме накачивания внутренних мышц за счет медитации стал возможен еще один процесс. И этот процесс — расширение сознания. В процессе медитации практикующий приводит себя в особое Состояние восприятия. В школе цигун У Дао пай это состояние принято называть состоянием Наблюдателя. Пребывая в этом состоянии, границы Сознания становятся не такими прочными и будто раздвигаются охватывая ранее неосознаваемые участки психики — области подсознания. Человек расширяет зону осознаваемого в своей собственной психике.

То есть представьте себе, что Сознание — это круг, вписанный в другую, неизмеримо большую окружность — Подсознание. Человек привык отождествлять себя как раз с это маленькой окружностью, практически с точкой. То есть мы ограничиваем восприятие себя самого только сферой внутренней окружности. бОльшая же часть Я — внешняя окружность, остается для человека Терра Инкогнита, Землей Неизвестной.

В процессе медитации за счет изменения своего восприятия человек получал возможность расширить границы внутренней окружности. Через расширение границы внутренней окружности, человек вдруг начинал замечать психические процессы, которые раньше были для него неосознаваемыми, но однако влияли на него.

В начале медитативной практики, после возвращения человека в его обычное состояние, границы Сознания (внутренней окружности) также возвращались на круги своя…(ну или почти) Постепенно, по мере регулярных тренировок, новый опыт закрепляется и границы Сознания действительно расширяются, становятся более и более устойчивыми. Диаметр внутренней осознающей окружности постепенно увеличивается и закрепляется в новых границах. Так, постепенно, за счет регулярной практики медитации, в поле восприятия медитирующего попадают все новые и новые процессы его собственной психики, которые раньше он попросту не осознавал, не имел возможности заметить.

Например, такой человек начинает замечать, почему он злится в некоторых ситуациях, или почему предпочитает определенный цвет одежды или почему его кто-то или что-то пугает или вызывает любую другую реакцию.

Вы спросите, а для чего это нужно? Для чего расширять сознание с помощью медитации? Для чего осознавать внутренние процессы, через это расширение? Чем все это может быть полезно?Все просто. Осознавание дает вам возможность получить два простых результата, которые могут очень сильно изменить жизнь каждого:

  • Выйти из под контроля ранее неосознаваемых нами внутренних процессов и сделать эти процессы безопасными для нас и окружающих нас людей
  • Научиться управлять полезными внутренними процессами и механизмами и даже развивать их

Представьте если однажды вы выйдете из под контроля вашей злости или вашего страха, или вашей мнительности или любой вашей зависимости, или любой другой вашей реакции, которая так или иначе вертит вами каждый день вашей жизни.

А теперь представьте, что вы можете научиться управлять своими реакциями, управлять внутренними механизмами. Например, вашей способностью к самовосстановлению или вашей способностью адаптироваться, или вашим механизмом памяти, запоминания. В нас бесчисленное множество невероятно полезных внутренних механизмов, получив возможность управлять которыми и развивать которые, жизнь человека станет в сотни раз лучше.

Процесс расширения сознания подразумевает методичную работу с собственной психикой.

Первым шагом для управления внутренними процессами, не важно негативными или позитивными является их осознание — то есть сам факт того, что вы однажды их осознанно заметили, в себе, узнали о них. Например, если бы я не сказал о механизме самовосстановления, есть вероятность того, что кто-то из вас, дорогие читатели бы так и не обратил на него внимания. Или, когда ты вдруг замечаешь свою злость, любую свою внутреннюю реакцию, которую раньше не замечал, не осознавал. Но за счет чего появляется возможность заметить, осознать какую-либо свою реакцию?

Происходит это за счет процесса Разотождествления со своей реакцией.

Когда ты начинаешь наблюдать свою реакцию в себе, как бы со стороны. Когда какая-то реакция из зоны бессознательного попадает в зону сознания и ты замечаешь ее, то есть когда 1-й шаг сделан, у тебя появляется шанс ее обуздать. Обуздание реакции, например злости, происходит за счет разотождествления с ней. Это второй шаг. Разотождествление — это процесс отделения себя от своей реакции. Это не какая-то умственная работа, это результат продолжения наблюдения-регистрации обнаруженной реакции в себе.

Регистрация чего-либо в себе подразумевает, что практикующий продолжает наблюдать реакцию как нечто, отдельное от себя. Без осуждения, без старания, а как ученый под призмой микроскопа. Ровно, спокойно, нейтрально.

Главная проблема любой реакции и ее контроля над человеком заключается в том, что мы для начала ее в себе не замечаем. Ну а когда и если начинаем замечать, рассматриваем эту реакцию как неотъемлемую часть себя. И даже больше. Мы думаем, что мы и есть эта реакция, потому как не отделяем себя от нее. Это и называется отождествлением.

Суть процесса наблюдения-регистрации состоит в отделении реакции от себя, — того кто наблюдает за ней. Этот процесс приводит к тому, что практикующий начинает понимать, что в его психике есть Наблюдатель, — тот, кто наблюдает за чем-то, и Наблюдаемое — то, за чем он наблюдает.

Таким образом, постепенно Наблюдаемое теряет свою силу над Наблюдающим.

Наблюдающий понимает, что только он сам, своим отношением, своим отождествлением подкармливал свою злость. Именно поэтому, когда происходит процесс регистрации-наблюдения чего-либо в себе, человек перестает подкармливать реакцию своим отношением, своей рефлексией. Когда такого сознательного процесса разотождествления с реакцией не происходит мы будто являемся единым целым со своей реакцией и потому не имеем возможности что-либо с ней сделать. Например взять и резко перестать злиться.

Чтобы было лучше понятно вот вам пример из детства. Вы наверняка лепили из пластилина. Так вот рано или поздно, используя пластилин разного цвета мы смешиваем два куска в один и нет никакой возможности, или по крайней мере это крайне трудно сделать, взять и разделить снова пластилин из одного куса в два по его цветам. Так и с нашими реакциями, осознание своей реакции, то, что мы назвали 1-м шагом — это аналогично тому, как ребенок вдруг заметил, что в едином куске пластилина оказывается, смешалось два цвета.

Далее, во втором шаге, ребенок-практикующий начинает постепенный процесс разделения двух кусков пластилина. До тех пор пока один кусок снова не становится двумя. Наблюдатель отделяется от Наблюдаемого настолько, что получает возможность управлять Наблюдаемым. Управлять своей реакцией. По своему желанию делать ее сильнее или слабее в себе. По своему желанию включать и также свободно выключать ее. Это приводит в итоге, сначала к полному осознаванию своих реакций, а потом и к полному контролю за ними.

Ведь такой человек осознает, что абсолютно все реакции и внутренние механизмы — это бесспорно часть его психики, но не он сам. То есть любой человек изначально свободен от любой своей реакции. Все внутренние реакции, тем не менее — не Сам человек, не его истинное Я. Но если Я человека — это не его реакции, не его инстинкты. Что же такое тогда Я? Наверное, Истинное Я — это та часть Нас, которая разлепляет разноцветные кусочки пластилина между собой. Кстати говоря именно поэтому практику медитации называют еще способом осознать Кто или Что есть Ты на самом деле.

Но давайте вернемся к расширению сознания.

Когда замечаешь нечто в себе, появляется возможность направить свое внимание на изучение найденного механизма, выявить его закономерности, способы включения и развития и т.д. То есть осознание-замечание-регистрация в себе процесса, реакции или какого-то механизма является отправной точкой процесса самоисследования. Я говорю не о умственном процессе осознания, когда можно логически что-то понять путем умозаключений. Осознать через состояние, — значит испытать опыт непосредственного взаимодействия-контакта с объектом осознания. Простого, теоретического знания, увы здесь будет мало. Именно поэтому нужна медитация — источник личного опыта-взаимодействия.

Таким образом, с помощью практики медитации мы выводим неосознаваемую часть психики в область осознанного, получая возможность взаимодействовать с ней и получать все новые результаты.В разных практиках описывают различные этапы постепенного расширения сознания. Происходит это до тех пор, пока Все Подсознание не станет Сознанием. Пока практикующий не осознает в себе абсолютно все, что ранее им не осознавалось. Пока внутренний круг не расширится до размеров внешнего круга. Пока Два круга не сольются в Один. Такой человек осознаёт божественность собственной природы, безграничность и бессмертие своего Я и единство всего живого на Земле на личном опыте.

В этой небольшой статье мы ввели с вами много новых терминов, и со многими еще не разобрались до конца, но примерную схему, я думаю, вы поняли.В следующий раз мы поговорим о Сверхсознании, о демонах и о том, почему медитация лучше галлюциногенных грибов, как инструмент для расширения сознания.

Ну а пока вам важно понять, что все вышеописанное — это чистая практика. И без практики вся эта теория мертва, так же как мертвы все священные тексты без их привязки к медитативному опыту. Поэтому для начала найдите систему, которая станет для вас Практикой. Далее познакомьтесь с помощью упражнений на личном опыте с Состоянием Наблюдателя. Ну а эта статья для вас пускай будет вдохновением и примерным пониманием тех процессов и результатов, которые могут стать для Вас реальностью с помощью практики медитации!

Источники:
Расширение сознания
Говоря о расширенном сознании, часто подразумевают некое исключительное состояние, каким могут обладать только экстрасенсы, прорицатели и ясновидцы. Но на самом деле расширять границы своего
http://kak-bog.ru/rasshirenie-soznaniya
Расширение сознания
Расширение сознания — путь от самоосознания к божественному сознанию, интегральному видению и пониманию
http://kolesha.ru/6-stupenej-rasshireniya-soznaniya/
Расширение сознания: куда и зачем?
Расширение сознания — это выражение, популярное в мире саморазвития и медитативных практик. Уверен, вы встречали его в книгах или может быть слышали упоминания о том, как круто взять и «расширить
http://www.wudaoqigong.ru/materials/40/

COMMENTS