Возможности подсознания

Возможности подсознания

Активируем подсознание и его возможности

К сожалению, мы не можем увидеть или потрогать наше подсознание, но неоспоримый факт, что оно существует. Более того, обладает невероятной силой. Кому-то удалось научиться использовать ее, а кому-то нет.

Однако подсознание и его возможности поистине безграничны. Чтобы применить их в повседневной жизни, необходимо практиковаться. Никто не может точно ответить, сколько времени это займет, но срок зависит от правильности ваших действий. Для активации своего внутреннего разума нужна последовательность.

Этапы активации подсознательных возможностей

Представьте, что даже далеко не все, кто практикует ментальные техники, добились внушающих результатов в работе с подсознанием. Почему? Все дело в последовательности. Например, визуализация не даст желаемого эффекта, если не будут проработаны убеждения. Техники исполнения желаний не приведут к ожидаемому из-за неокрепшего навыка визуализации. Это словно цепочка – все взаимосвязано в строгой последовательности.

А теперь представьте, что вы только начали тренировать силу мысли. Что бы вы, человек с накопленным опытом, посоветовали бы новичку? Один этот вопрос способен расставить все точки над «i».

Итак, если вас всерьез интересует подсознание и его возможности для претворения своих желаний в жизнь, то давайте сделаем шаг, а то и десять шагов назад, чтобы построить фундамент для своей мечты.

Проработка внутренних убеждений

Таким фундаментом являются убеждения. Если ваша мечта связана с богатством, то вернитесь в прошлое, стараясь вспомнить обретенные за время жизни убеждения относительно денег. Например, одни люди думают, что деньги портят отношения, людей. Другие помешаны на экономии, считая, что всегда должно быть что-то в кошельке «на черный день», тем самым притягивают его наступление. Третьи уверены, что деньги – совсем не главное, а для кого они главное, то тем достались исключительно нечетным путем. Четвертые вообще стыдятся быть финансово независимыми, думая, что все богачи кому-то чем-то обязаны.

Это самые распространенные убеждения, которые люди накапливают в течение всей жизни, и которые мешают повысить свое финансовое благосостояние. Здесь подсознание и его возможности могут помочь, поскольку, избавив себя от отрицательного отношения к объекту своих желаний, вы перестанете мешать себе его исполнить.

Финансово независимых людей от остальных отличает отношение к деньгам. Попробуйте посмотреть на мир глазами этих людей. Понять, что деньги открывают новые возможности, дарят уверенность и внутреннее спокойствие, позволяют реализовать собственные амбиции и помогают достигнуть целей.

Задание: Выпишите негативные убеждения и попробуйте заменить их позитивными. На основе списка положительных фраз составьте аффирмацию по всем правилам. Повторяйте ее каждый день, когда появится свободная минутка.

Открываем мир визуализации

Только когда убеждения сформированы, вы можете начать осознанно излучать положительные вибрации во Вселенную. Здесь вам потребуется вся сила вашего воображения. Техника визуализации представляет собой способ формирования желаемой действительности в своем подсознании.

Согласитесь, ведь невозможно идти в неизвестном направлении и прийти к мечте. Так бывает в сказках, а реальная жизнь требует дальновидности, последовательности, поэтому представляйте каждый свой шаг перед его совершением, а также всегда визуализируйте конечный результат, чтобы разум знал, куда ему нужно идти.

Задание: Продумайте сценарий результата ваших действий по всем требованиям техники визуализации. Начните настраивать себя перед каждым ответственным шагом к мечте на положительный исход предпринятого дела.

Мощная сила планирования

Помочь визуализации может четко составленный план. Планирование очень хорошо отразится на подсознании и его возможностях, потому что наш внутренний разум воспринимает не только образы, но также четко сформулированные инструкции. Сравните работу с подсознанием со строительством дома. Здесь, как и в строительстве важна каждая мелочь.

Немаловажное внимание в работе с подсознанием отводится контролю эмоций. Наличие плана избавит вас от страха, опасений, излишних беспокойств, а также поможет исправить недостатки планируемых действий. Ваш план должен включать основные этапы осуществления вашей мечты и промежуточные. Только так вы сможете учесть все возможности, риски, препятствия на пути к цели.

Задание: Составьте детальный план. Запишите каждую мелочь, поскольку даже незначительное действие может оказать решающее влияние на результат.

Обращайте внимание на внутренние ощущения, сны, предчувствия. Иногда подсознание может посылать знаки из внешнего мира. Например, Вадим Зеланд писал, что даже внезапно перегоревшая лампочка может свидетельствовать о переходе на другие линии жизни.

Предпринимая какое-то решение, прислушивайтесь к себе. Подсознание непременно должно отреагировать.

Как управлять подсознанием? Тайны подсознания

Как управлять подсознанием? Тайны подсознания. Работа с подсознанием

Многие из людей не отрицают факт существования подсознательной системы и использования ее в процессе жизнедеятельности. Некоторые даже шероховатости своего характера относят к игре подсознания. Но действительное положение дел говорит о том, что если человек найдет в себе силу воли, научится управлять своим внутренним миром, то его ждет неминуемый успех в жизни. Научиться контролировать подсознательные процессы необходимо каждому человеку, ведь именно тогда управлять жизнью будет разум, а не эмоции и чувства. Все решения будут приняты гармонично. Итак, для того чтобы понять, как управлять подсознанием, необходимо разобраться в основополагающих фактах.

Подсознание не является вымышленным понятием. Это вполне реальная составляющая человеческого организма, которая рассматривается даже в медицине. Именно оно помогает человеку ориентироваться в определенных жизненных ситуациях. Некоторые подсознание путают с интуицией. Всю жизнь человек копит в своем подсознании массу информации, которая приобретается путем опыта жизненных лет. Определенные мысли производят привычки или побуждают человека на какие-то действия, порой несвойственные ему поступки.

Привычки, приобретенные подобным образом, принято называть психологическими навыками. Именно они закладываются человеку родителями, знакомыми, собственным опытом. Благодаря этому впоследствии формируется личность со своим уникальным взглядом на окружающий мир. Именно этим фактом объясняется разнообразие мнений и характеров людей.

Подсознание не регенерирует новые идеи или что-то подобное. Все дело в том, что свою подсознательную информацию человек создает сам. Мысли, чувства, подсознание – в таком порядке происходит переход информации. Таким образом, все, что воспроизводится в мыслях человека, становится частью внутреннего мира. Люди сами себя программируют. Данное качество можно использовать для себя с невероятной пользой, но в противном случае можно получить обратный негативный эффект. На накопление данной информации влияет и внешняя среда, поэтому человек должен качественно отбирать свой круг общения, чтобы впоследствии не стать частью не совсем благоприятной компании людей. Установки подсознания не так просто изменить. Хотя существуют определенные техники, которые помогают полностью устранить негативные программы.

Первоначальной задачей подсознания является систематизация и отсеивание ненужной информации. Выбор, так сказать, рационального зерна. Происходит это в процессе преобразования мыслей в визуальные образы. Подсознание помогает человеку достичь своих запрограммированных целей, которые помогут получить успех и выполнить определенные желаемые задачи. Сила подсознания довольно мощная вещь, которая может сделать человека более стойким по отношению к трудностям, тем самым сделать прохождение жизненного пути более легким.

Но, несмотря на ряд таких положительных и важный свойств для человека, не каждый может распоряжаться такими умениями рационально. Это говорит о том, что своими мыслями человек может запрограммировать свое подсознание на негативные явления, что впоследствии может привести к плачевному результату. Вот почему важно следить не только за своими поступками, но и за мыслями. Психологи рекомендуют мыслить позитивно.

Если человек постоянно думает о том, что, допустим, он не может завести семью. Уже через некоторое время мысли переходят на этап программирования и у человека полностью исчезает желание иметь собственную семью. И уже в ходе даже серьезных отношений он избегает семьи, психологически отталкивая своего партнера.

Вот так несложными действиями человек способен навредить сам себе и разрушить свою жизнь в корне.

Для многих станет открытием тот факт, что работу человеческого организма определяют функции подсознания. Для более наглядного представления организм человека можно сравнить с каким-то большим производством, на котором работает огромное количество людей. Таким образом, подсознание и есть тем многочисленным рабочим классом, который выполняет необходимые процессы для нормальной жизнедеятельности предприятия. Сознание и подсознание находятся в тесном сотрудничестве. Роль сознания заключается в установлении глобальных целей, то есть оно является директором предприятия.

Помимо этого, можно найти и другие способы сравнения. Например, человеческий организм по своим свойствам может быть похож на своеобразный компьютер. Сознание человека выступает в роли некого программиста, который способен установить определенные программы и другие компоненты для нормальной работы машины. А вот подсознание обеспечивает работу этих программ, их надежность и четкое выполнение необходимых задач. Только тогда, когда сознание и подсознание образуют гармоничный тандем, человек может быть счастлив.

Функции подсознания довольно просто понять. Они, прежде всего, направлены на то, чтобы систематизировать и хранить необходимую информацию в головном мозге человека. Если развивать его возможности, то можно прийти к выводу, что их ограничить просто нереально, человек может запомнить все, что ему необходимо. Известен тот факт, что к 21-му году жизни индивидуум способен накопить в своей голове невероятное количество информации, которая в несколько сотен раз превышает объем большой Британской энциклопедии. Но проблема заключается в том, что многие не знают, как пользоваться таким даром природы и как в нужный момент применить то или иное знание. Работа с подсознанием может вывести человека на другой уровень жизни.

Учеными были проведены исследования, в ходе которых установили, что человек в состоянии гипноза в мельчайших подробностях может отобразить любые события в своей жизни. А вот пожилые люди могут даже рассказать, что было и 50 лет назад, причем детали не будут опущены. Такой эксперимент еще раз доказывает то, что человеческий мозг безграничен и имеет потрясающие возможности. Все секреты подсознания до конца не раскрыты, но некоторые моменты уже изучены.

Наличие такой феноменальной памяти достаточно просто объяснимо. Мозг вмещает в себя огромное количество информации благодаря процессам, протекающим на подсознательном уровне. Помимо этого, в мозге постоянно происходит большое количество переменных действий, например, перезапись информации, построение логических цепочек. К сожалению, человек еще не дошел до того, чтобы руководить подобными явлениями. Объяснить это достаточно просто, ведь процесс усвоения информации и ее систематизации до конца еще не изучен. Все тайны подсознания на данный момент еще не проявлены.

Процесс подсознательных преобразований весьма сложен. Одной из самых важных функций является гомеостатический процесс. К примеру, сюда можно отнести температуру тела человека. Именно подсознание ее поддерживает на уровне 36,6. Подсознанием контролируется процесс дыхания и биения сердца. Благодаря этому человек поддерживается в нормальном и стабильном состоянии. В автономном режиме работает нервная система, которая поддерживает химический обмен и многие другие процессы. Благодаря такой отлаженной работе организм чувствует себя комфортно и продолжает свою жизнедеятельность.

Равновесие организма поддерживается и другими функциями, происходит это также в сфере мышления. Ваше подсознание способно запомнить самые комфортные условия, которые вы когда-либо испытывали. Исходя из этих условий, наш организм стремится снова вернуться в ту зону комфорта. Если же человек пытается выйти за ее рамки, организм начинает реагировать не совсем правильно, ощущается дискомфорт и на физическом, и на эмоциональном уровне. Это говорит только о том, что подсознание человека включило свои старые функции и пытается вернуть состояние полного комфорта.

Любые новые ощущения для человека как с физической, так и с эмоциональной стороны могут доставлять неудобства, чувство неловкости и страха. Такие ощущения могут проявить себя, например, при поиске новой работы, сдаче первых экзаменов, встрече с новыми незнакомыми людьми, попытке наладить связь с противоположным полом. Именно это вся палитра говорит о том, что человеку необходимо выйти из зоны комфорта, но подсознание, к сожалению, не даёт этого сделать, из-за этого возникает нервозность и чувство дискомфорта. Чтобы избежать подобных явлений, людям стоит изучить, как управлять подсознанием.

Развитие человека зависит от деятельности подсознания

Зона комфорта может стать некой ловушкой. В особенности это касается креативных и творческих людей. Ведь здесь требуется полет мысли. Иногда полезно и физический стресс пережить. Спокойствие и размеренная текучесть жизни является воистину адом творческого человека. Зону комфорта необходимо покинуть тем людям, которые решили стать лидерами. Человек приобретает новый опыт, новые умения, которые впоследствии помогут ему. Но со временем все это вновь входит в зону комфорта.

Допустим, если вас решили продвинуть по служебной лестнице или же заставляют сделать дорогую покупку, вы будете некоторое время ощущать дискомфорт и неудобства. В целом этот процесс приводит к тому, что человек строит для себя новую зону комфорта уже на основе тех правил, которые необходимы для достижения определенной цели. Если же человек не сможет преодолеть эти чувства, то построить новую зону комфорта будет практически невозможно, но, а если он справится с этим испытанием то, в конце концов, он получит новые знания, опыт, а также новую зону комфорта, которая расширяет его возможности.

Если кто-то поставил перед собой уж слишком высокую цель, то ему нужно быть готовым к длинной дороге. Ему необходимо будет научиться отпускать стереотипы и снимать ярлыки. А данный процесс требует временем. Это и есть работа с подсознанием.

Главное правило — человек должен сформулировать для себя цель. Причём эта цель должна быть похожа на закон, который он будет постоянно прокручивать в своих мыслях. Именно благодаря этому данная цель запишется, так сказать, на подкорке. Человек постепенно начнет верить в это, и уже в скором времени события начнут сбываться. Сила подсознания сама будет подталкивать к правильным действиям, которые необходимы для достижения определенной цели. Человек станет чувствителен к информации, которую нужно получить в процессе достижения цели, и тогда он действительно воплотит в свою обычную жизнь большую цель.

Как уже было ранее сказано, подсознание действительно удивительный инструмент. Именно оно способно влиять на все сферы жизни. Но как это происходит? Если разобраться в этом вопросе, то можно понять, как изменить подсознание.

Как управлять подсознанием, знает далеко не каждый человек, хотя многие не раз слышали о нем. Не все понимают его природу и способы использования. Сила его безгранична, и ученые давно это доказали. Если человек научился управлять собственным подсознанием, значит, получил дополнительную жизненную энергию, которая поможет ему впоследствии. Научившись контролировать собственное подсознание, он может направить свою жизнь в то русло, которое ему необходимо.

Есть замечательная книга «Техника управления подсознанием» (Мерфи Джозеф). Автор раскрывает в ней секреты такого понятия, как «ментальное лечение». Этот термин имеет несколько толкований. Во-первых, изменяя свое подсознание, человек может изменить свою сущность. Автор говорит о том, что все проблемы людей кроются в нереализованных желаниях. Человек глубоко переживает из-за того, что он не достиг результата, его планы не осуществились. В этом случае не стоит рассчитывать на жизнь в гармонии. Во-вторых, ментальное лечение означает еще и оздоровление человека в физическом плане.

Подсознание может все, человеку только нужно правильно его настроить. Многие желают получить какие-то конкретные рекомендации, как это сделать. Их не так много. Ниже приведены некоторые из методов управления подсознанием:

  1. Перед тем как лечь спать, необходимо дать подсознанию задачу – решить проблему, которая беспокоит. Мыслеформа, принимаемая истиной, проходит путь от мозга до солнечного сплетения и в конце концов материализуется.
  2. Не стоит ограничивать свое подсознание традиционными методами. Нужно мыслить масштабно.
  3. Не стоит глубоко реагировать на болезненные ощущения в теле. Нужно довериться судьбе.
  4. Перед сном несколько раз визуализировать исполнение своего желания. Мысли, чувства, подсознание – все это звенья одной цепочки.

Нередко подсознание сравнивают с компьютером, в который можно заложить определённого рода программы. Именно так происходит внутреннее убеждение и регенерация мысли. Что касается формирования привычек человека, то их регенерация происходит благодаря неоднократному повторению определённых формулировок.

Сформировав в себе определенные психологические привычки, человек начинает постепенно идти к цели. В таком процессе он приобретает определенные убеждения, новые взгляды, именно то, что необходимо ему для восприятия окружающей среды уже в новом амплуа. Подсознательная система регенерирует определенные задачи благодаря визуальным и мысленным образам. Именно эти аспекты необходимы для того, чтобы человек получил такую себе установку на успех.

На бессознательную часть человеческого разума выпала довольно тяжёлая функция — это систематизация и интерпретация определённых данных, которые закладываются в процессе мышления и визуализации. Подсознание обязано помочь человеку получить именно те желаемые мысли и образы, которые он себе представил. Но, помимо этого, оно ещё помогает человеку контролировать работу всех внутренних органов и систем жизнедеятельности, данный процесс также является невероятно важным.

Проблемы, с которыми может столкнуться человек, — это недостаток знаний для правильного формирования собственных мыслей. Люди могут закрепить в своём подсознании совершенно не то, чего желают. Это происходит потому, что бессознательная реакция не может определить, хорошие это мысли или нет. Поэтому воспринимает всё как истину. В данной ситуации необходимо быть очень осторожными, чтобы не заложить губящих мыслей в собственные бессознательные рефлексы.

Чтобы побороть губительное действие мысли, необходимо для начала понять, зачем человек программирует себя на неудачу. Если он сможет переступить эту границу, то получит действительно бесценное знание, которое откроет перед ним массу дверей. Прежде всего, необходимо приучить себя в любой ситуации мыслить позитивно, находить положительные стороны даже в самых безвыходных положениях, чтобы не посылать отрицательных энергетических потоков в собственную бессознательную систему.

Действенные способы изменения парадигмы предлагает Георгий Сидоров. «Управление подсознанием и выход из матрицы» — один из лучших семинаров, в котором предоставляются техники работы со своим внутренним миром. Многие другие авторы в своих работах также раскрывают реализованные практики управления подсознанием. Поверить в свои силы, противостоять трудностям, избавиться от чувства вины, научиться прощать, устранить депрессию и стать по-настоящему счастливым человеком поможет книга Валерия Синельникова «Тайны подсознания».

Подсознание и его возможности

Многие отрицают тот факт, что в их подсознании хранится вся информация о прожитой ими жизни. Даже если не отрицают, то упорно отказываются в это верить. Но, каким бы невероятным не было это суждение, оно истинно. Все, что человек узнает на протяжении своей жизни, весь опыт и знания, все хранится в подсознании – поистине могущественном инструменте, которым нужно только научиться пользоваться.

Подсознание, в отличие от разума, не имеет границ. Если научиться с умом использовать его ресурсы, можно получить ключи ко всем дверям сфер жизнедеятельности человека. Успех, признание, новые идеи – все будет доступно, а подсознание станет верным слугой, помощником или другом.

Не каждый догадывается о том, что владеет силой, способной изменить его жизнь. Все мысли, убеждения и эмоции смешиваются в одно целое и становятся такой силой. Подсознание – это не нечто магическое, а то, чем может воспользоваться каждый.

Взглянем на сознание со стороны эзотерики. Знали ли Вы, что оно делится на две группы чакр – управляющую и реализующую? Подсознание относится к последней, и представляет собой пять чакр, которые располагаются вдоль позвоночного столба. Оно отвечает за выполнение неосознанных процессов, не требующих обдумывания. А воздействовать на него можно эмоциями, мыслями и образами.

Подсознание хранит не только то, что накопилось за текущую жизнь, а за все жизни, проведенные душой на Земле. Чем талантливее человек, тем больше жизней он прожил, и тем больше опыта и знаний накопил. Но не стоит думать, что все так хорошо. Хранится не только хорошее, но и плохое, а именно проступки, негативные эмоции и стереотипы мышления, темные мысли. Как бы ни хотелось доверять подсознанию, стараясь раскрыть его возможности, не стоит делать это без предварительного обдумывания. Не всегда заготовленные наперед ответы и действия будут верными.

Чтобы доверять подсознанию больше, и искоренить негатив, проводят очищение души. Именно духовное развитие в настоящей жизни может исправить все плохое, что есть внутри записанных архивов подсознания. Если Вы когда-либо беспокоились о своей карме, то делали это не зря, так как кармические наказания за совершенные ошибки все же предусмотрены. Например, телесные заболевания, которыми страдает человек, как правило, последствия ошибок, записанных в подсознании.

Вырабатывайте хорошие привычки каждый день. Не думайте, что это глупости. Ведь то, что выучится осознанно, потом, со временем, при частом повторении, перейдет в подсознание. И поможет Вашей душе не только в этой, но и в последующих жизнях.

Позвольте позитивным мыслям и привычкам преобладать. Это поможет взглянуть на вещи с другой стороны. Слышали что-нибудь о позитивных аффирмациях? Это короткие утверждения, которые при многократном повторении формируют новые установки в подсознании человека. Вы как бы программируете себя на какие-то определенные действия и поведение, что поможет добиться успеха и благосостояния. В подсознании появляются новые образы желаемых целей, и они вытеснят все негативное, что поселилось в голове. Конечно, аффирмации начнут действовать не сразу. Для того чтобы был эффект, нужно заниматься ежедневно от одного до двух месяцев. Достаточно около двадцати повторений в день. Главное – это регулярность.

Сделайте Ваше подсознание своим партнером, чтобы оно помогало искать путь к успеху и достигать новых вершин. Пусть оно будет не только партнером. Воспринимайте его как инструмент. Научитесь управлять им и подчинять себе. Аффирмации, самовнушение, медитации и тренинги – все это поможет стать лучше, улучшить содержание Вашей «копилки» опыта и знаний, чтобы успех и благополучие сопутствовали Вам не только в этой, но и в последующих жизнях. Успехов!

Силы и возможности подсознания

Скрытая сила вашего подсознания — истоки Трансерфинга

Используя мощные процессы глубинной подсознательной активности человек в состоянии активизировать вселенские энергии, которые меняют окружающую реальность под наши желания, ну или не желания, в зависимости от бессознательной запрограммированности.

Абсолютно каждый человек способен привнести на свой жизненный путь больше счастья, энергии, здоровья, материального достатка, душевного благополучия, радости или чего-либо другого, что он может пожелать. Для этого нужно просто научиться эффективно взаимодействовать со своим подсознанием и извлекать из него неограниченную силу.

Многие из нас логикой пытаются избрать себе друзей и спутников по жизни, логикой выбрать работу, которая должна сделать нас богатыми или поможет избавится от нищеты. Но деятельность, которая вам не по душе, практически никогда не сделает вас успешными(если только вы не категорически упорный и целеустремленный человек): она не вызовет у вас эмоции вдохновения, энтузиазма и мотивированности, без которых любая деятельность обреченна на провал. Более того, постоянными повторениями мыслей о том, чтобы временно работать ради избавления от нищеты и долгов, вы создаете подсознательную программу, которая по зеркальному отражению вашей внутренней тревоги, продолжит притягивать только те события и обстоятельства, которые все также будут вас удерживать в оковах нищеты и долгов. И день за днем вы станете питать себя иллюзией о том, что скоро все изменится, вот только.

  • Истинное желание способное у вас активизировать все нужные энергии и эмоции, вдохновить и сделать счастливым.
  • Воображение рисующие картины желаемого и передающее их подсознанию, как сигнал к действию. Также активизирует энтузиазм, усиливает энергетику, рушит границы невозможного и преображает к нашей реальности обратные сигналы в виде идей, откликнувшихся на наш запрос к подсознанию.
  • Ну и самое важное и тайное — подсознание, приводящие к действию вселенские энергии для проявления и материализации ваших желаний. Предоставляющие вам ответы на любые вопросы и раскрывающее идеи любых размеров.

Работа с подсознанием — это общение с Вселенским Интеллектом, Богом, Творцом, Энергией Жизни или кто как считает. Интуиция же — голос подсознания. Именно образование в подсознании неких программ вбитых глубоко в ваше бессознательное «Я» и содержащих определенную установку/убежденность, передают вселенной информацию, которая выглядит как ваше истинное желание и осознанный выбор.

Источники:
Возможности подсознания
Первая социальная сеть саморазвития
http://pozitivika.com/social/groups/viewdiscussion/616-aktiviruem-podsoznanie-i-ego-vozmozhnosti?groupid=38
Как управлять подсознанием? Тайны подсознания
Многие из людей не отрицают факт существования подсознательной системы и использования ее в процессе жизнедеятельности. Некоторые даже шероховатости своего характера относят к игре подсознания. Но действительное положение дел говорит о том, что если человек найдет в себе силу воли, научится управлять своим внутренним миром, то его ждет неминуемый успех в жизни.
http://fb.ru/article/345463/kak-upravlyat-podsoznaniem-taynyi-podsoznaniya-rabota-s-podsoznaniem
Силы и возможности подсознания
Статья о возможностях подсознания, а так же о том, как их реализовать при помощи аффирмаций
http://mindbrain.ru/2016/03/14/4430.html
Скрытая сила вашего подсознания — истоки Трансерфинга
Хоть люди еще очень мало знают о возможностях подсознания, это не мешает нам с его помощью менять свою реальность
http://vkus-uspexa.ru/2012/12/sila-podsoznanija-transerfing.html

COMMENTS